Без особой шумихи Samsung выпустила обновленную версию своего фитнес-браслета. Только теперь вместо двух моделей (бюджетной Galaxy Fit-e и более дорогой Galaxy Fit), мы имеем нечто среднее между ними под названием Samsung Galaxy Fit 2.
От прошлогодней бюджетной модели (Fit-e) новому браслету, помимо низкой цены, достался капсульный дизайн, отсутствие механических кнопок, обычная (не беспроводная) зарядка и неразборной корпус.
От браслета Samsung Galaxy Fit новинка получила сенсорный цветной дисплей, а также все его датчики и функции. Естественно, не обошлось и без новых возможностей, о которых мы подробно поговорим в этом обзоре.
К сожалению, Samsung решила не устанавливать на свой браслет датчик кислорода в крови (SpO2), оставив эту функцию смарт-часам. Для сравнения, компания Huawei уже давно комплектует свои браслеты этой технологией, которая за последний год стала очень популярной из-за пандемии коронавируса.
Нет здесь и функции измерения артериального давления, появившейся в часах Samsung Galaxy Watch 3. Напомню, для ее работы не нужны никакие дополнительные датчики, так как давление определяется по изменению толщины сосудов, а это изменение, в свою очередь, определяется при помощи зеленых светодиодов (чем толще сосуд, тем меньше света возвращается на фотодиод).
Естественно, говорить об ЭКГ вообще не приходится. На фитнес-браслетах подобные вещи пока еще не встречаются. По крайней мере, если мы говорим о популярных брендах, а не «подвальном китае».
В общем, предлагаю перейти к обзору и разобраться, что же представляет из себя новинка.
Обзор Samsung Galaxy Fit 2. Дизайн и аппаратные особенности
Браслет выполнен в уже знакомом нам по предыдущим моделям дизайне. Правда, стал он чуточку крупнее первой версии:
| Galaxy Fit-e (2019) | Galaxy Fit (2019) | Galaxy Fit 2 | |
| Размеры, мм | 40.2 x 16.0 x 12 | 45.1 x 18.3 x 11.2 | 46.6 x 18.6 x 11.1 |
| Вес, г | 15 | 23 | 21 |
По конструкции Galaxy Fit 2 напоминает Mi Band. Это такая же капсула, вставляемая в силиконовый ремешок:
Вытащить капсулу из браслета нелегко, но делать это придется только в том случае, если захотите сменить ремешок, так как заряжается браслет в уже «собранном» виде при помощи контактов, размещенных на обратной стороне:
Ремешок рассчитан на запястье окружностью 14.5-19 см. Браслеты от прошлогоднего Galaxy Fit-e не совместимы с новой моделью. Застежка осталась прежней — ремешок удобно прячется внутрь:
К сожалению, на браслете больше нет механической кнопки, как на первом Galaxy Fit. Вместо этого используется сенсорная кнопка под экраном, который, к слову, тоже сенсорный.
На обратной стороне, помимо контактов для зарядки, расположен новый оптический датчик пульса. В отличие от прошлой версии с двумя фотодиодами, здесь он один:
Что интересно, мощность светодиодов гораздо ниже, чем у других браслетов, да и размер их заметно меньше:
Видимо, выбор был сделан в пользу автономности. В моем случае эти изменения никак не повлияли на точность работы пульсометра, но полагаю, что некоторые пользователи могут столкнуться с определенными проблемами при отслеживании пульса во время тренировок.
Samsung Galaxy Fit 2 имеет новый дисплей с увеличенной диагональю (1.1″ против 0.95″ у оригинального Galaxy Fit). Точно такой же экран (1.1″ с разрешением 126 x 294 и плотностью 290 ppi) используется и в новом Xiaomi Mi Band 5.
Датчик автояркости, к сожалению, не появился. Как и раньше, яркость дисплея можно настроить вручную. Кроме того, снижается она автоматически до минимальной, когда браслет переходит в ночной режим. А начинает он это делать самостоятельно после нескольких дней использования, когда определит ваш режим сна:
Корпус браслета сделан из пластика, причем пластик прикрывает и оптический пульсометр, из-за чего окошко может покрываться царапинами. Но экран защищает закаленное стекло. Естественно, со временем оно в любом случае поцарапается, поэтому, если хотите сохранить товарный вид, придется клеить защитную пленку.
Как и предыдущая модель, Galaxy Fit 2 имеет отличную влагозащиту — 50 метров по стандарту ISO 22810, а также защиту от пыли по стандарту IP6X. На практике это означает, что с браслетом можно плавать, делать прыжки в воду и заниматься любой активностью в воде.
Но не забывайте, что герметичность устройства можно повредить как высокой температурой, так и любым механическим воздействием (ударить браслетом обо что-то, либо уронить его на пол).
И еще одно замечание, касательно защиты Fit 2. В отличие от первой версии, новинка не прошла сертификацию по военному стандарту MIL-STD-810G. Здесь нет отдельного клапана для сброса давления, который присутствовал ранее.
Экран, циферблаты и общий интерфейс
В плане интерфейса, Galaxy Fit 2 мало чем отличается от предыдущей версии. Меню организовано ровно так же: слева от главного экрана находится список пропущенных уведомлений, справа идут виджеты. Свайпом вниз можно опустить шторку с быстрым доступом к различным функциям (настройка яркости, режим «Не беспокоить», поиск телефона, блокировка сенсорного экрана и пр.):
Убрав некоторые виджеты («учет выпитого кофе» и «отслеживание калорий»), компания добавила и несколько новых («мытье рук» и «музыкальный плеер»):
Количество циферблатов значительно выросло. Если в прошлой версии было доступно 5 стилей и 24 модификации, то в Galaxy Fit 2 можно выбрать один из 13 стилей и 76 модификаций, включая достаточно информативные (погода, пульс, калории, шаги, день недели и пр.):
Устанавливать сторонние циферблаты или приложения нельзя. Браслет также не поддерживает AOD-режим (Always On Display — постоянно включенный экран).
Включается дисплей либо взмахом запястья, либо нажатием сенсорной кнопки. Что интересно, изображение появляется очень плавно, а не мгновенно, как на других трекерах. Мелочь, но выглядит приятно.
В целом, с точки зрения дизайна, это удобный и симпатичный браслет без особых недостатков. Примерно так же сегодня выглядят все фитнес-трекеры.
Тестируем основные функции и возможности Galaxy Fit 2
Как я уже упомянул, Galaxy Fit 2 не умеет измерять артериальное давление, уровень кислорода в крови и делать ЭКГ. Помимо этого, в браслете нет барометра, соответственно, он не умеет измерять атмосферное давление или подсчитывать количество пройденных этажей.
Также в линейке Galaxy Fit никогда не было NFC-модуля и новинка в этом плане не исключение. Браслетом нельзя совершать бесконтактные платежи.
Нет здесь и GPS-антенны. Если вы захотите отслеживать во время тренировки не только затраченные калории и пульс, но и смотреть маршрут пробежки, учитывать подъемы и спуски, тогда придется использовать GPS-антенну смартфона. Такая опция у браслета присутствует.
Теперь поговорим о том, что Galaxy Fit 2 делать умеет.
Учет сна на Samsung Galaxy Fit 2
Браслет не только учитывает время отхода ко сну и время пробуждения, но и разбивает весь сон на фазы (о том, что это такое и зачем это нужно, подробно рассказано в этом материале). За последние годы Samsung проделала неплохую работу над улучшением этой функции, но она по-прежнему оставляет желать лучшего.
Браслет довольно неплохо понимает, когда вы ложитесь спать. Даже если перед сном посмотреть в постели какой-то фильм, это время не будет учитываться, как сон. Но вот с пробуждением у Galaxy Fit 2 есть одна проблема.
Для браслета сон заканчивается в тот момент, когда вы встали на ноги, а не когда проснулись. К примеру, если лечь спать в 2 часа ночи и проснуться в 8 утра, а затем, не вставая с постели, еще пару часиков полистать ленту в соцсети, то общее время сна будет указано с 2 до 10 утра. Хотя по факту сон длился только до 8 утра.
В программе будет показано, что с 8 утра вы то бодрствовали, то засыпали с чередованием быстрого и неглубокого сна. Вот несколько примеров (подобная картина наблюдается всегда):
Кроме того, здесь присутствует очень старая проблема, которую Samsung не желает исправлять.
Обратите внимание на графу Бодрствование. Сама компания интерпретирует ее, как время осознанного и неосознанного бодрствования. И эта картина противоречит медицине.
Бодрствование — это противоположность сна. Когда вы засыпаете, начинается чередование фаз и бодрствование не является одной из этих фаз. Но все фитнес-трекеры и смарт-часы от Samsung учитывают бодрствование именно, как фазу. Более того, за ночь браслет может определить до 30-40 пробуждений, что просто абсурдно по своей сути. Ни один другой трекер не показывает ничего подобного.
Что касается учета фаз сна, оценивать точность работы этой функции довольно тяжело без электроэнцефалографа.
Да, на скриншотах видно чередование фаз и иногда оно довольно точно совпадает с тем, как должно быть в теории.
Я просто приведу в таблице длительность каждой фазы (в процентном соотношении от общего времени сна), которую браслет учитывал в течение предыдущей недели, а также укажу эталонные значения для среднестатистического человека:
| День | Быстрый (REM) | Неглубокий | Глубокий |
| Эталон | 20-25% | 50-60% | 15-25% |
| 1 | 19% | 67% | 4% |
| 2 | 15% | 63% | 11% |
| 3 | 0% | 73% | 11% |
| 4 | 10% | 62% | 14% |
| 5 | 18% | 57% | 12% |
| 6 | 16% | 54% | 12% |
| 7 | 14% | 63% | 7% |
Не обращайте внимание на то, что суммарно все фазы не будут равняться 100%. Недостающие проценты забирает «фаза» бодрствования, которая постоянно встречается по 20-30 раз за ночь.
Умного будильника здесь нет, то есть, браслет не умеет будить в определенной фазе сна и делает это только в заранее установленное время. Впрочем, ни одно устройство от Samsung не поддерживает этой опции.
Учет пульса и стресса
Важное замечание: точность работы пульсометра зависит от многих факторов, которые мы всегда учитываем при тестировании устройства. Если в вашем случае (или в других обзорах) данные отличаются, обязательно прочтите эту статью, в которой подробно объясняется причина такого поведения.
Конечно же, Galaxy Fit 2 умеет отслеживать как пульс, так и уровень стресса. Не стоит путать эти понятия, так как прямой корреляции между пульсом и стрессом нет. Более того, когда пульс заметно поднимается (а происходит это у здорового человека, в основном, при физической нагрузке), замер стресса приостанавливается.
Пульс — это количество сокращений сердца за одну минуту. Стресс — это количество миллисекунд между последовательными сокращениями.
Если между каждым сокращением проходит примерно одинаковое количество времени (скажем, сердце сокращается каждые 1000 миллисекунд), это говорит об определенных процессах внутри организма, называемых стрессом (сюда входит всё, включая депрессию, тревоги, волнения, проблемы с гормонами).
Когда же стресс отсутствует, между ударами должно проходить разное количество времени (800 мс, 1200 мс и так далее). Очень подробно об этой важной функции я рассказал в отдельной статье (обязательно почитайте, если хотите узнать, почему гепард не считает себя неудачником, когда не поймал добычу).
Стресс определяется довольно хорошо. В те дни, когда чувствуешь себя хорошо и уверенно, ни о чем не переживаешь, уровень стресса действительно очень низкий:
Но иногда ситуация выходит из под контроля и браслет это сразу замечает:
Естественно, точность измерений напрямую зависит от того, насколько точно браслет определит ваш пульс (и, соответственно, время между ударами). В моем случае пульсометр работает достаточно точно, лишь изредка проскакивают случайные значения.
Текущий пульс можно выводить прямо на главный циферблат и смотреть его значение в реальном времени при каждом взмахе запястьем:
Во время занятий на беговой дорожке разница с нагрудным датчиком в основном не превышает 1-2 ударов в минуту. Но есть и несколько замечаний. Прежде всего, наблюдается небольшая инертность, то есть, изменение пульса происходит с задержкой в пару-тройку секунд относительно нагрудного датчика. Но главное — программа слишком сглаживает результаты работы пульсометра. Вот наглядное сравнение типичного отчета о пульсе с Galaxy Fit 2 и Mi Band 5:
Как бы там ни было, оптический пульсометр — это всегда лотерея. Точность измерений зависит от множества факторов, включая:
- Низкую окружающую температуру
- Низкое артериальное давление
- Расположение и концентрация кровеносных сосудов
- Цвет кожи, наличие загара или татуировок
- Всё, что может повлиять на отражение света (неправильно надели браслет, густые волосы или грязь между датчиком и кожей и т.п.)
Подробнее обо всем этом я рассказывал в соответствующей статье.
Galaxy Fit 2 умеет измерять пульс в 4 режимах:
- Непрерывно
- Каждые 10 минут
- Каждые 30 минут (это новый режим)
- Вручную
Также браслет может предупреждать о тахикардии (повышении пульса в состоянии покоя). Порог пульса вы выбираете самостоятельно (от 100 до 160 ударов/мин). Предупреждения о брадикардии (очень сильном снижении пульса в состоянии покоя) нет.
Что касается стресса, часы ни о чем не предупреждают. Лишь изредка можно получить напоминание о том, чтобы подышать и успокоиться. Но эти напоминания никак не связаны с текущим состоянием организма.
Учет активности и тренировок
Подсчет пройденных за день шагов — это базовая функция любого фитнес-трекера. И здесь у Galaxy Fit 2 на момент написания обзора была одна странность — браслет проявлял излишнее усердие при подсчете шагов.
Если сравнивать работу шагомера на Galaxy Fit 2 с другими трекерами (Honor Band 5, Xiaomi Mi Band 5, Galaxy Watch 3), браслет каждый раз выходил «победителем», насчитывая гораздо больше шагов, чем нужно.
Обновлено 08.11.2020: в день выхода обзора на браслет пришло обновление прошивки, которое исправило данную проблему. Чтобы убедиться в этом, пришлось заново сравнивать работу шагомера на данном трекере с другими.
Вот результаты этого сравнения за 5 дней (сам тест проходил в течение двух недель, но публиковать данные за всё время не имеет смысла, так как картина одна и та же).
Числа в таблице — это количество пройденных за день шагов, а в последней колонке я привожу среднеквадратическое отклонение (СКО) значений для каждого дня. Это число позволяет наглядно оценить, насколько большим является разброс по шагам между всеми устройствами:
| День | Galaxy Fit 2 | Honor Band 5 | Mi Band 5 | СКО |
| 1 | 5541 | 6040 | 5800 | 203 шага |
| 2 | 1437 | 1576 | 1209 | 151 шаг |
| 3 | 12845 | 14469 | 15944 | 1265 шагов |
| 4 | 1045 | 1215 | 1026 | 84 шага |
| 5 | 1813 | 1999 | 1825 | 84 шага |
Как видите, шагомер Galaxy Fit 2 показывает наименьшее количество шагов, хотя до обновления ситуация была прямо противоположная. Но с учетом сожженных калорий ситуация не изменилась и он по-прежнему на 15-20% завышает эти показатели относительно других трекеров. Правда, это не главная проблема с расчетом калорий, о чем я подробнее расскажу чуть ниже.
Galaxy Fit 2 синхронизирует шаги с приложением Samsung Health и в этом заключается одно из главных преимуществ этого браслета перед конкурентами.
Дело в том, что Samsung Health — это одна из самых функциональных и интересных программ на рынке. Здесь есть не только увлекательные соревнования с другими пользователями по всему миру, но и детальные отчеты, возможность подключать сторонние сервисы и устройства, следить за потреблением и расходом калорий и прочее. Мы публиковали много интересных статей на эту тему:
- Как приложение Samsung Health вернуло любовь к беговой дорожке
- Как легко поддерживать себя в тонусе с Samsung Health
- Как фитнес-браслет считает калории? Простой способ похудеть!
И раньше, в принципе, пользователь любого трекера мог подключить свой браслет к Samsung Health (о том, как это сделать, у нас была отдельная инструкция). Но летом Samsung заблокировала описанную нами лазейку и теперь только трекеры компании способны выгружать информацию о шагах в свое приложение. Поэтому недорогой фитнес-браслет от Samsung — это отличный вариант для тех, кто хочет пользоваться Samsung Health.
Браслет умеет автоматически определять следующие тренировки: бег, ходьба, орбитрек (эллиптический тренажер), гребля и динамические тренировки. Что интересно, даже если делать простую зарядку (разминку), браслет самостоятельно запишет отчет. То есть, запускать отдельно ничего не нужно.
Большинство отчетов крайне неинформативны и включают лишь данные о пульсе и времени тренировки:
Отчет о ходьбе более подробный:
Вы также можете выбрать на смартфоне 10 тренировок из сотни доступных, чтобы запускать их вручную с браслета:
Практически все они отличаются лишь названием и коэффициентом сожженных калорий. Браслет Galaxy Fit 2 не будет считать количество подходов и повторений, также не будет отслеживать уникальные для каждой тренировки показатели (например, количество прыжков со скакалкой или количество гребков на гребном тренажере).
Но вот количество сожженных калорий напрямую зависит от вида тренировки. Более того, в формулу расчета калорий вообще не заложен такой важнейший показатель, как пульс. То есть, не важно, будет ли во время тренировки ваше сердце колотиться со скоростью 160 ударов в минуту или спокойно сокращаться 60 раз в минуту, количество сожженных калорий будет идентичным для одной и той же тренировки. И это нехорошо.
Исключение составляет лишь «Плавание». В этом случае браслет учитывает количество гребков, стиль плавания, круги и другую информацию:
Если запускать тренировку с использованием GPS-антенны смартфона, тогда в отчетах будет гораздо больше информации.
Во время практически всех тренировок на браслете отображается только длительность, калории и пульс (без графической разбивки по зонам). К сожалению, браслет не умеет предупреждать о превышении заданного порога пульса.
В настройках можно сделать так, чтобы экран во время упражнений не выключался. Также можно задавать цель тренировки (калории, длительность, дистанция), выбирать регулярность подсказок, поддерживается и автопауза.
Среди новых функций появился музыкальный плеер, позволяющий управлять воспроизведением музыки на смартфоне (видеть название текущего трека, переключать композиции и регулировать громкость). Единственный недостаток — всё управление не вмещается на один экран, поэтому приходится пользоваться прокруткой:
Управлять музыкой можно и во время тренировок.
Еще здесь появилась совершенно бесполезная на мой взгляд функция — Мытье рук. Суть ее заключается в том, чтобы выбрать периодичность и на экране браслета будет появляться предложение сходить помыть руки:
Во времена пандемии, конечно же, важно не забывать мыть руки. Но можно же было сделать эту функцию более продуманной и полезной. К примеру, зачем мне каждый час получать уведомление, если я весь день сижу за рабочим столом и браслет не видит никакой активности? Или почему бы не напомнить помыть руки сразу после прогулки, ведь браслет хорошо умеет автоматически отслеживать ходьбу.
К слову, о напоминаниях. Galaxy Fit 2, конечно же, следит за тем, как долго вы сидите без движений и периодически (каждый час, проведенный без активности) предлагает размяться. Не стоит игнорировать эту функцию, если, конечно, не хотите состариться и умереть раньше времени.
Из приложений вам также будут доступны Таймер и Секундомер. В отличие от многих других трекеров, здесь они умеют работать в фоне.
Работа с уведомлениями
В этом плане никаких изменений с прошлогодней версией нет. Браслет отображает текст, имя отправителя и иконку приложения. В отличие от смарт-часов, здесь нельзя прочитать, к примеру, текст электронного письма, отображается только его заголовок.
Настройки уведомлений выглядят так:
Galaxy Fit 2 позволяет также отвечать на сообщения заранее приготовленными ответами (шаблонами). Их можно настроить на смартфоне:
При поступлении входящего вызова на экране отображается имя контакта и его номер телефона:
Коснувшись сенсорной кнопки во время звонка, вы отключите звук вызова. Естественно, принимать вызовы с браслета нельзя. Здесь нет ни микрофона, ни динамика.
Когда браслет снят, уведомления и звонки на нем не отображаются. Также Galaxy Fit 2 умеет оповещать вибрацией о разрыве связи со смартфоном. Но если вы, к примеру, отошли далеко от смартфона и в это время был пропущен звонок, то при повторном автоматическом подключении браслета к телефону пропущенный вызов не отобразится.
Автономность и выводы
Время автономной работы — главное отличие Galaxy Fit 2 от прошлогодней модели. Если первая версия с непрерывным измерением пульса и стресса работала около 3 дней, то новый браслет при таком же сценарии использования легко продержится 9 дней.
Если отключить пульсометр и непрерывное измерение стресса, время автономной работы увеличится до 12-13 дней.
Это один из лучших показателей в классе (если мы сравниваем с Mi Band 5 или Honor Band 5).
В целом, Samsung Galaxy Fit 2 — приятный трекер с рядом интересных особенностей. Тесная интеграция с фирменным приложением Samsung Health прощает ему многие недостатки.
Если бы я пользовался предыдущей версией, то сменил бы ее на новинку уже только из-за возросшей минимум в 2 раза автономности. И бонусом получил бы огромное количество новых циферблатов, более надежное крепление браслета, крупнее экран и новые функции, вроде музыкального плеера.
Если же выбирать между Galaxy Fit 2, Xiaomi Mi Band 5 и Honor Band 5, тогда ответ на этот вопрос читайте в статье «Выбираем лучший фитнес-браслет 2020 года». Это достаточно глубокий анализ всех основных показателей перечисленных браслетов.
P.S. Не забудьте подписаться в Telegram на наш научно-популярный сайт о мобильных технологиях, чтобы не пропустить самое интересное!
